چرا هر چه رژیم سخت ترمی گیرم لاغر نمی شویم؟

چرا هر چه رژیم سخت ترمی گیرم لاغر نمی شویم؟

 

ما به این مرحله فاز ثابت میگیم باید از رژیم‌های افزایش متابولیسم استفاده کنیدرژیم های کم کالری کار شما را سخت تر می کنند و وضعیت شما رابدتر.چون بدن شما با فرض اینکه غذایی بهش نمی رسه تمام چربی هارو نگه میداره و متابولیسم را پایین می‌اورید با اینگونه رژیم ها شما فقط چربی ساختن را به بدنتان یاد می‌دهیدو به یاد داشته باشید فیزیولوژی بدن بسیار هوشمند است و وقتی شما خیلی غذا کم می‌خورید بدن می‌ترسد و بیشتر غداها راتبدیل به چربی می‌کند و برای زمانیکه غذا نمی‌خورید نگه می‌دارد. و با این روش فقط شما چربی ساختن را به بدنتان یاد می‌دهید. فیزیولوژی بدن می‌خواهد شما را زنده نگه دارد و برایش مهم نیست شما چاق می‌شوید

اگر قصد کاهش وزن داریدبرای افزایش متابولیسم بدن  ابتدا مقدار کمی کالری از کالری دریافتی روزانه تان کم کنید و و به هیچ وجه کالری دریافتی روزانه خود را به طور نگهانی کاهش ندهید

هز چه کاهش وزن تدریجی تر باشد کاهش وزن شما ماندگار تر است. و و امکان برگشت بعد از رژیم غدایی کمتر است

بهتر است در ابتدای رژیم به چای کاهش ناگهانی رژیم ،عادات غذایی غلط جود را اصلاح نمایید و به فعالیت بدنی خود بیافزایید

کرایولیپولیز 4 بعدی مجهز به لیزر همزمان برای لیفت پوست با هندپیس بزرگ ,وکیوم دار با دمای منفی11،نسل جدید کرابولیپولیز !!!!!! جدیدترین نوع کرایولیپولیزها بااثربخشی بیشتر.ابن نوع کرایو ها از 4 طرف به بافت سرما میدهد و درنتیجه میزان تخریب سلولهای چربی دراین نوع کرایوها نسبت به کرایوهای قدیمی بیشتر است.این کرایو ها به دلیل مجهر بودن به لیزر همرمان پوست را نیز لیفت می کنند ارمیتاکلینیک مفتخر است اولین مرکز ارایه دهنده این نوع کرایو است برای رزرو نوبت وکسب اطلاعات بشتر با شعبه دوم تماس حاصل فرمایید.-09307301330-22366770-

/ 0 نظر / 17 بازدید